SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    "Ile to jest bardzo dużo białego chleba? " Przez te 3 dni kilkadziesiąt kromek i kilka bułek. Nie wspomniałem, bo i po co, ale dużo piwska jest, niestety :( Zmieniony przez - kuerten1971 w dniu 2018-07-29 13:27:22 Zmieniony przez - kuerten1971 w dniu 2018-07-29 13:28:10

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-29 13:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wbij połowę deki a druga połowe naciągnij do drugiej strzykawki nałóż na jej koniec igłę i niech lezy te 3 dni do kolejnej iniekcji. Exe jest o niebo lepsze od ari

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2014-04-18 17:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, i tak zrobie. Zaczne od 25mg exemestan co 3 dni. Norma na cyklu bedzie inna bo liczy sie stosunek estro do testa dlatego nie wiem tez jaki powinien byc wynik a raczej przekroczenie przeciętnej normy ale jakos to wyczuje.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2014-04-18 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra metka, jak wyżej pisali syfy troche na plechach ;/ przez pierwsze 3 dni czuć że ma się wątrobę.

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wyobrazam se zeby po 100 gram carbo dawac do kazdego posiłku . jem 6-7 posilkow to 700 gram carbo dziennie w******lac bym musiał to jaki to interes , 3 dni i 2 kg carbo by mi wyszlo ? wiec jaki tu interes? he smiech.

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana a pływanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] transport odbywa się na zasadzie dyfuzji, czyli transportu biernego, co wydłuża proces rehabilitacji. Miałem artroskopię kolana i wyjmowano mi kawałek ukruszonej kości udowej ze stawu. 3 dni po zabiegu mogłem chodzić o kulach, po 3 tygodniach robiłem pierwsze, wstępne treningi, ale do intensywnego uprawiania sportu potrzeba było paru miesięcy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 2011-09-14 19:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak alkohol wplywa na miesnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czesto sa chuderlakami bo nie oszukujmy sie, przepraszam jesli kogos uraze albo cos - to margines, ja tez nie raz sie nawalilem i moj tata takze (ale chyba ja mam wieksza srednia %) ale nie wyobrazam sobie zycia wracac codziennie do domu pijanym w sztok to nie jest zycie tylko PATOLOGIA, oni sie nie dozywiaja, nie jedza byle tylko pić moj dziadek [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 16:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Klata i łapy co sądzicie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak masz 3 dni wolne, które jesteś w stanie poświęcić na siłownię to polecam fbw (najlepsze rozwiązanie pod SW), poszukaj trochę na temat planów skróconych/5x5

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2009-05-12 11:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NORDIC PRO 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jeno Kiss 3 dni przed. Warto zwrocic uwage na tego zawodnika. Wraca do konkurencji po czternastu latach! Kiss to bardzo popularny na Wegrzech zawodnik, absolutny Mistrz Swiata z 1996 roku, pozniej zawodowiec. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e8a10fe06714f009201daaec302def0.jpg

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12453 Data: 2013-08-29 22:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny...Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Suplementy to inny dział, Odzywki i suplementy - tam doradzą. Jeśli robiłeś plany dzielone to może teraz jakieś FBW np. 5x5 lub 15-10-5 na 3 dni ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-09-29 20:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid pierwsze 3 dni po 100mg (na noc) pozniej po 50mg do konca 24 tab.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2010-05-05 21:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy 100 mg co 3 dni przez 6 tyg jest ok??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2010-05-06 00:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    [...] -klatka:92 -udo:52 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:x lata 6. DIETA:jest -białko:2,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 8. TRENING: 3 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:dobra jakość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 msc 11. POZIOM BF%:15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2013-04-14 18:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150- -przysiad: 120 A tutaj wyniki badan po skonczonym odbloku.Badanie robilem 3 dni po sermach /SFD/2017/1/4/2dc7dc0a7a8148bdbc094fedff175a35.jpg Zmieniony przez - marcias78 w dniu 17. 1. 2018 18:17:28 Zmieniony przez - marcias78 w dniu 17. 1. 2018 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2018-01-17 18:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio + Meta jakdalej

    Post
    Doping

    wbijaj hcg co 5-6 tyg 5000 j.m. podzielone na 2-3 iniekcje co 3 dni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2015-01-26 16:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłusta ,wsciekla kura %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jak to bedzie ,zostalo jescze 4 tyg,ale odrazu mowie ze nie nastawiajcie sie na jakas rewelacje.Mam starsznie oporny gen jesli chodzi o kulturystyke (niestety ) jak by ktos mial sposob zeby cos zrobic z rozepchanym brzuchem to piszcie prosze!!Tak mysle ze na koniec reudkcji zrobie sobie ze 3 dni glodowki moze mnie zassa i bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-24 16:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krostki na tricepsach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na to rady.. kiedyś z ciekawośći sobie robiłem ... skóra może i w lepszym stanie była , i krostki troche wybielały .... ale szybko powróciło do stanu przed peelingiem(ok 3 dni) Nieszukam specjalnie jakiegoś lekarstwa ...chciałem się dowiedzieć co to jest i czy ma ktoś to więcej...taka mała skaza na tricepsach raczej niesprawia mi problemów [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 10:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz zrobic tak: 1-9 susta 750 mg e7d 1-4 antek 100(150) mg ed - zacznij od 50 mg/ed i zwiekszaj taperingiem przez 3 dni po 50 mg 3-8 tren 50-75 e2d

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2006-06-25 23:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ost. inj z deki,przybijasz hcg 1000j co 3 dni.tak zużywasz 5000j do tego dojadasz 200-300mg vit.b6 na zbicie prolaktyny,gdy ż wysoki jej poziom,nie umożliwi organizmowi na odblokowanie się. 3 tygodnie po ost. inj z deki zaczynasz clomid,jedną tabletke co dziennie przez 3-4 tygodnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2011-12-14 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok masakra

    Post
    Doping

    [...] ng/ml (norma - 2,5-17,0) estradiol (E2) - 19,00 pg/ml (norma - 20,0-75,0) Estro zbijane symexem i letrozolem Prolaktyna cabaserem Jestem w trakcie pct 20000 hcg bite co 3 dni po 2500 jednostek zostało jeszcze 5000 Później Clomid 40 tabs po 1 Proviron 30 tabs po 1 Mój problem zaj**iste mdłości praktycznie non stop odrzucenie od jedzenia w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2017-02-27 08:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)